Si te hablo de glicanos, quizá el término no resulte tan familiar.
Pero si menciono ácido hialurónico o proteoglicanos, entonces ya estamos hablando de algo más conocido.
Muchas veces explicamos que la piel es como un colchón:
los muelles serían el colágeno y la elastina, y el relleno lo constituye una sustancia fundamental rica en estos azúcares complejos: los glicanos.
Su papel va mucho más allá de la hidratación superficial.
Los glicanos:
• Organizan las fibras de colágeno
• Mantienen la estructura cutánea
• Favorecen la señalización celular y la reparación
• Ayudan a retener agua en profundidad
Con el paso del tiempo, la exposición solar y otros factores externos, estos componentes disminuyen o se desorganizan. El resultado es una piel que pierde estructura, elasticidad y capacidad de mantener la hidratación.
En 2025 se publicó un meta-análisis —una revisión que analiza conjuntamente los ensayos clínicos disponibles hasta la fecha— sobre la suplementación oral con ácido hialurónico.
(Amin P, Sarabi A, Choe S, Scott S, Suh S, Mesinkovska NA. Oral Hyaluronic Acid Supplement: Efficacy in Skin Hydration, Elasticity, and Wrinkle Depth Reduction. J Drugs Dermatol. 2025 Sep 1;24(9):910-919. doi: 10.36849/jdd.8542. PMID: 40911749.)
Los resultados mostraron mejoras estadísticamente significativas en hidratación, elasticidad y profundidad de arrugas frente a placebo. Además, estos hallazgos son coherentes con estudios previos, reforzando el respaldo científico de esta estrategia.
Desde nuestra visión farmacéutica, la suplementación con ácido hialurónico puede ser una herramienta interesante cuando existe deshidratación profunda:
• Piel fina o estriada
• Daño solar acumulado
• Sensación de “falta de agua” pese a una buena hidratación oral
• Cuando la cosmética tópica no resulta suficiente
No hablamos tanto de firmeza —donde la suplementación proteica como el colágeno puede tener mayor protagonismo— sino de abordar una necesidad específica: mejorar la capacidad de la piel para retener hidratación desde dentro.
En nuestra farmacia hemos incorporado un nuevo suplemento oral de ácido hialurónico, HYALUSKIN, cuya pauta recomendada y componentes de basan en estas conclusiones para que puedas incorporarlo a tu rutina si este es tu caso. Porque no se trata de añadir suplementos sin criterio, sino de entender qué necesita realmente tu piel y ofrecer soluciones con fundamento.
Si tienes dudas sobre si este enfoque es adecuado para ti, estaremos encantados de orientarte.